למה, רוב הזמן, כשעושים לי מסז' או שאני עושה לעצמי, זרועות, כתפיים, שוקיים... למה זה יותר כואב אפילו מקודם? אף פעם לא היה מצב שמסז' באמת עזר לי... רק להפך. איך זה? מה אפשר לעשות?
אפשרות אחת היא שהעיסוי לא נעשה בצורה נכונה ומדויקת, אפשרות שניה היא שהעיסוי דוקא נוגע בשרירים מאד מאד תפוסים ולכן הוא כואב, אבל בגלל שאתה לא ממשיך בטיפול עד למיצוי, אתה כל הזמן מגיע רק לנקודת הכאב.
כשאני עושה לעצמי זה רק מכאיב לי. גם כשעשיתי לאמא השבוע כאב לה, אבל זה קרה רק כי היא הייתה מקוררת, בדרך כלל כשהיא בריאה זה נעים לה. מעניין אותי לנסות לקבל עיסוי ממישהו שמבין בזה ואז לראות איך הגוף שלי מגיב... ואני בחורה...
וחשוב גם להתאים את השיטה לרגישות, אני למשל מאד רגישה לכאבים , לא מסוגלת שיטפלו בי בטריגר פוינט - אבל, ברוך השם , יש מספיק שיטות שעובדות עם הכנה נכונה של האיזור לשחרור אפקטיבי של כל דבר שצריך.
אני בת 20, ואני במצב בריא יחסית אבל לפעמים מאוד כואבים לי השרירים בגב, בכתפיים ובידיים [בין המרפקים לכף היד] ובשוקיים... וכשאני מנסה להקל על זה ולעסות את המקום זה נהיה עוד יותר כואב...