שאלה חשובה
האם אתם מכירים מצב שבו האדם המודט מתנתק מהמציאות למשך כחצי שעה, ולאחר מכן חוזר אליה? מודט מתחיל, שעסק במדיטציה פעמים ספורות בלבד, סיפר לי את סיפורו - הוא התחיל לעשות מדיציה כרגיל באותה הפעם, בטכניקה בסיסית של ריכוז בנשימה. בהתחלה בחוסר הצלחה, אך לאחר זמן קצר שם פקח פתאום את עיניו, בהרגשה שהצליח לעשות מדיטציה במשך זמן מה בהצלחה, אך כשהסתכל על השעון ראה שעברו כעשרים וחמש דקות מאז שהתחיל! בינתיים המלצתי שלא להמשיך עם המדיטציה, עד שיתברר פשר העניין...
האם אתם מכירים מצב שבו האדם המודט מתנתק מהמציאות למשך כחצי שעה, ולאחר מכן חוזר אליה? מודט מתחיל, שעסק במדיטציה פעמים ספורות בלבד, סיפר לי את סיפורו - הוא התחיל לעשות מדיציה כרגיל באותה הפעם, בטכניקה בסיסית של ריכוז בנשימה. בהתחלה בחוסר הצלחה, אך לאחר זמן קצר שם פקח פתאום את עיניו, בהרגשה שהצליח לעשות מדיטציה במשך זמן מה בהצלחה, אך כשהסתכל על השעון ראה שעברו כעשרים וחמש דקות מאז שהתחיל! בינתיים המלצתי שלא להמשיך עם המדיטציה, עד שיתברר פשר העניין...