תשובה חלקית..
להבנת המושג התבוננות פנימית יש צורך לחוות אותו. כמו לנסות להסביר ריקוד, נגינה, שחיה או עשיית אהבה. המילים הן רק תיאור ומעבירות רק את צילה של החוויה ומה שאת תקבלי יהיה תמיד רק חלקיק לא מספק של תשובה. לכן, המלצתי היא למצוא מאמן/ת טוב/ה ולהתנסות בזה בעצמך. עתה אנסה במספר מילים קצרות להסביר: התבוננות פנימית אמיתית מהווה את היכולת של האדם להגיע להכרה במישור שונה מההכרה במישור המחשבות והרגשות. בעוד שההכרה במישור המחשבות נמצאת בתנועה מתמדת, ההכרה שמתבוננת אינה נמצאת בתנועה. לעיתים מכונה "התודעה שאינה ניתנת להזזה" או "המראה העגולה הנקייה" או "המראה הריקה". המדיטציה מהווה טכניקה לחוות את השינוי הזה, (אפשר לומר שמדובר בשינוי העדשה שלנו דרכה אנו קולטים מידע מהעולם סביבנו) אולם במידה ומשתמשים בטכניקה הנכונה תוך זמן קצר ההכרה החדשה מתמזגת בפעולות אחרות בחיי היומיום ואז כמעט כל פעולה, טעות, מפגש, וכד´ מהווים התבוננות פנימית, עד שזו הופכת להיות דרך חיים ללא מאמץ מיוחד. דרך חיים זו מכונה: "הדרך", או "הדרך הגדולה" או "דרך האהבה" ושמות רבים נוספים. אציין כי הרציונל הוא שהמחשבות שלנו יוצרות את הכלא/סבל/קושי שלנו, והרגשות שלנו הולכות אחרי המחשבות. כלומר התהליך הוא מחשבה גוררת עוררות רגשית שגוררת עוד מחשבה במעגל תמידי ומייאש. בבודהיזם כינו מישור זה של חיים: "מעגל הסבל" ואת היציאה ממנו כ"התעוררות מחלום" או "יציאה לחופשי" או "הארה". קיימים בארץ מאות עד אלפי אנשים שחוו שינוי זה בחייהם ומהווים עדים חיים לתהליך המתואר לעיל. לסיום, בנוגע ל"תשובות הנכונות" - אין תשובות נכונות, יש תהליך נכון. בתהליך הנכון כל התשובות נכונות ומעל לכל הן נכונות כי הן התשובות שלך. מאמן/מנחה טוב ידע בכל שלב לעודד אותך לחזור לתהליך ולא להתקע על תשובה זו או אחרת. בדומה לטיפוס על הר למרות שבמהלך הטיפוס לעיתים קל ולרוב קשה, וגם הנוף משתנה, מומלץ לא לעצור שם אלא להגיע עד הסוף. מקווה שהתשובה מספקת.. איתך בדרך יובל
