מחפשים מקום להתאמן
- פותח הנושא דימון
- פורסם בתאריך
שיטה ל"פצוע"
הי לכולם תמיד התעניינתי באומנויות לחימה, סיקרן אותי מאוד ההתפתחות הפנימית והשליטה העצמית שניתן לשפר, והיכולת הפיזית הנרכשת אני בן 34, עוסק בהי טק, עסקתי בספורט ושילמתי מחיר - ברכיים ומרפקים - דלקות ושחיקות רציתי לדעת (אשמח לפתוח דיון בנושא) 1. איזו אמנות לחימה יכולה להתאים לאדם בגילי (אמנם לא סבא אבל לא ילד בן 22), בייחוד לאור הפציעות (מי שלא יודע - אלו פציעות שלא מבריאים מהן לחלוטין) 2. כמה אימונים נדרשים בשבוע כדי שניתן להפוך את השיטה הנבחרת לדרך חיים (דרך חיים הכוונה להשיג את המטרה - כל אחד רואה מטרה אחרת - לאורך זמן למרות אילוצי החיים עבודה ומשפחה, לא בדיוק אילןץ אבל סדרי עדיפויו) 3. קראתי הרבה מאמרים בנוא אמנויות לחימה. ברור שהמדריך\מאסטר חשוב מאוד, אבל אינני מסכים כי יש לבחור שיטה רק לפי זה. רציתי לדעת היכן אם בכלל נמצאים המרכזים\כיתות אימון. אני חושב שהמכשור והמתקנים משפיעים הרבה על המוטיבציה לבוא ולהתאמן. חשוב לי להתאמן עם אנשים פחות או יותר בגילי (ולא עם ילדים, פשוט מנטלית נכון יותר עבורי) 4. פרקטיקה - קראתי הרבה על קראטה, נשמע מעניין. גיוגיטסו נראה לי מועד יותר לפציעות. היכן לומדים קראטה בסגנון יעיל שאינו רק מסורתי? תודה על העזרה
הי לכולם תמיד התעניינתי באומנויות לחימה, סיקרן אותי מאוד ההתפתחות הפנימית והשליטה העצמית שניתן לשפר, והיכולת הפיזית הנרכשת אני בן 34, עוסק בהי טק, עסקתי בספורט ושילמתי מחיר - ברכיים ומרפקים - דלקות ושחיקות רציתי לדעת (אשמח לפתוח דיון בנושא) 1. איזו אמנות לחימה יכולה להתאים לאדם בגילי (אמנם לא סבא אבל לא ילד בן 22), בייחוד לאור הפציעות (מי שלא יודע - אלו פציעות שלא מבריאים מהן לחלוטין) 2. כמה אימונים נדרשים בשבוע כדי שניתן להפוך את השיטה הנבחרת לדרך חיים (דרך חיים הכוונה להשיג את המטרה - כל אחד רואה מטרה אחרת - לאורך זמן למרות אילוצי החיים עבודה ומשפחה, לא בדיוק אילןץ אבל סדרי עדיפויו) 3. קראתי הרבה מאמרים בנוא אמנויות לחימה. ברור שהמדריך\מאסטר חשוב מאוד, אבל אינני מסכים כי יש לבחור שיטה רק לפי זה. רציתי לדעת היכן אם בכלל נמצאים המרכזים\כיתות אימון. אני חושב שהמכשור והמתקנים משפיעים הרבה על המוטיבציה לבוא ולהתאמן. חשוב לי להתאמן עם אנשים פחות או יותר בגילי (ולא עם ילדים, פשוט מנטלית נכון יותר עבורי) 4. פרקטיקה - קראתי הרבה על קראטה, נשמע מעניין. גיוגיטסו נראה לי מועד יותר לפציעות. היכן לומדים קראטה בסגנון יעיל שאינו רק מסורתי? תודה על העזרה
שלום לפצוע הישראלי
חילקת לשאלות אז אחלק לתשובות. דבר ראשון, כשאתה הולך להתאמן בא"ל מסויימת חשוב שגם אתה וגם המדריך תכירו את אופן הפגיעה שלך. יכול להיות שיש לך דלקת כרונית או הגבלה בתנועת המפרק, כזו שתקשה עליך להתאמן בא"ל שיש בהן הפעלת לחץ על מפרקים (בריחים) או א"ל שהעמידות בהן מפעילות לחץ סיבובי על הברכיים (עמידות נמוכות עם כף רגל נוטה בזוית, למשל). לפני תנאי הפתיחה האלו, כל א"ל מתאימה לכל גיל. אחריהם - יש הגבלות. בקשר ל"דרך חיים" - אני אענה לך על זה אם תענה לי איזה מספר שערות על ראש של בן-אדם מגדירות אותו כ"קירח". לצורך העניין ברוב המקומות נוהגים להתאמן מינימום של פעמיים בשבוע, פלוס המלצה על אימון עצמאי. מתקנים ואופי הקבוצה - בכל מקרה זה אומר שהטכניקה עצמה היא לא מה שאמור להשפיע על אופן הבחירה. רוב מקומות האימון הם אולמות שכורים - בבתי ספר ומתנ"סים, לדוגמה. חלק מתאמנים בחוץ, חלק מתאמנים במקום משלהם. באיזור המרכז, בעיקר, קל מאוד למצוא קבוצות למבוגרים בלבד. קראטה - יש כמה אסכולות, שוב, המורה קובע את אופי המגע. אולי אתה מחפש קראטה קיוקושינקאי. להגיד שג'וג'יטסו מועד לפציעות זו הכללה רצינית מאוד, שום א"ל לא מועדת לפציעות אם המדריך מאמן נכון והקבוצה בוגרת.
חילקת לשאלות אז אחלק לתשובות. דבר ראשון, כשאתה הולך להתאמן בא"ל מסויימת חשוב שגם אתה וגם המדריך תכירו את אופן הפגיעה שלך. יכול להיות שיש לך דלקת כרונית או הגבלה בתנועת המפרק, כזו שתקשה עליך להתאמן בא"ל שיש בהן הפעלת לחץ על מפרקים (בריחים) או א"ל שהעמידות בהן מפעילות לחץ סיבובי על הברכיים (עמידות נמוכות עם כף רגל נוטה בזוית, למשל). לפני תנאי הפתיחה האלו, כל א"ל מתאימה לכל גיל. אחריהם - יש הגבלות. בקשר ל"דרך חיים" - אני אענה לך על זה אם תענה לי איזה מספר שערות על ראש של בן-אדם מגדירות אותו כ"קירח". לצורך העניין ברוב המקומות נוהגים להתאמן מינימום של פעמיים בשבוע, פלוס המלצה על אימון עצמאי. מתקנים ואופי הקבוצה - בכל מקרה זה אומר שהטכניקה עצמה היא לא מה שאמור להשפיע על אופן הבחירה. רוב מקומות האימון הם אולמות שכורים - בבתי ספר ומתנ"סים, לדוגמה. חלק מתאמנים בחוץ, חלק מתאמנים במקום משלהם. באיזור המרכז, בעיקר, קל מאוד למצוא קבוצות למבוגרים בלבד. קראטה - יש כמה אסכולות, שוב, המורה קובע את אופי המגע. אולי אתה מחפש קראטה קיוקושינקאי. להגיד שג'וג'יטסו מועד לפציעות זו הכללה רצינית מאוד, שום א"ל לא מועדת לפציעות אם המדריך מאמן נכון והקבוצה בוגרת.
גוטמן האפור
New member
שלום לפצוע
מעבר לדברים החכמים שאמר אוהד - באיזה איזור אתה מחפש?
מעבר לדברים החכמים שאמר אוהד - באיזה איזור אתה מחפש?
מחפש באיזור השרון
אני מבין שלפי כמות התשובות אין הרבה יחס או התייחסות לפצועים או פציעות בפורום לדעתי חשוב לייחד לנושא מקום, שכן חלק מההנאה צריך להיות טיפוח בריאות כמו כן הכרות עם מגבלות הגוף יכולה לעזור בבחירת אמנות מתאימה שכן לכל אדם מבנה גוף שונה ויכולות פיזיות שונות. כמובן גיל שונה וכו'
אני מבין שלפי כמות התשובות אין הרבה יחס או התייחסות לפצועים או פציעות בפורום לדעתי חשוב לייחד לנושא מקום, שכן חלק מההנאה צריך להיות טיפוח בריאות כמו כן הכרות עם מגבלות הגוף יכולה לעזור בבחירת אמנות מתאימה שכן לכל אדם מבנה גוף שונה ויכולות פיזיות שונות. כמובן גיל שונה וכו'
מנצל"ש-שאלה
ישנן אומנויות לחימה שיישומן או בשפה פשוטה "תוצאות בשטח" רואים די מהר (למשל קמ"י,קמ"ג,אגרוף תאילנדי) וישנן אומנויות שלוקח זמן להתפתח בהן מבחינה פרקטית שוטפת כגון אייקידו,טאי-צ'י. שאלתי היא היכן נמצאת בסקאלה אומנות ה ג'ו ג'יטסו? האם ניתן ליישמה מהר או האם היא מהסוג שמתבשל לאט,אבל עוד 5-10 שנים תהיה מקצוען? אם זה קשור לשיטת ג'ו ג'יטסו ספציפית אזי אציין שהייתי בשיעור נסיון שמועבר במועדון "סמוראי"-שיטת רוברט קלארק? במאמר צדדי אציין שמבלי שום קשר לתוכן השאלה,נהניתי מאוד מהשיעור,מהמדריכים,מהמועדון אולם אני לא רוצה לבסס את החלטתי אך ורק בהסתמך על כך כי גם הפרקטיות מקבלת משקל רציני בהחלטה. תודה.
ישנן אומנויות לחימה שיישומן או בשפה פשוטה "תוצאות בשטח" רואים די מהר (למשל קמ"י,קמ"ג,אגרוף תאילנדי) וישנן אומנויות שלוקח זמן להתפתח בהן מבחינה פרקטית שוטפת כגון אייקידו,טאי-צ'י. שאלתי היא היכן נמצאת בסקאלה אומנות ה ג'ו ג'יטסו? האם ניתן ליישמה מהר או האם היא מהסוג שמתבשל לאט,אבל עוד 5-10 שנים תהיה מקצוען? אם זה קשור לשיטת ג'ו ג'יטסו ספציפית אזי אציין שהייתי בשיעור נסיון שמועבר במועדון "סמוראי"-שיטת רוברט קלארק? במאמר צדדי אציין שמבלי שום קשר לתוכן השאלה,נהניתי מאוד מהשיעור,מהמדריכים,מהמועדון אולם אני לא רוצה לבסס את החלטתי אך ורק בהסתמך על כך כי גם הפרקטיות מקבלת משקל רציני בהחלטה. תודה.
פרקטיות או "כמה זמן לוקח ללמוד"
כמעט כל אמנות לחימה ניתנת ליישום תוך שנה - אבל השאלה האם תצליח לעשות את זה תלויה באופי האימונים כפי שהמורה מעביר אותם, וביכולת האישית שלך. שנה של אימונים על קאטות לא שווה לשנה של אימונים על יישום טכניקות וקרבות חופשיים. לכן לשאלה הזו יש שתי תשובות: 1. ברוב מוחץ של א"ל תהיה לך יכולת הגנה עצמית סבירה בהחלט מול אדם לא מיומן. אפשר להתווכח כמה תהיה בעל ביטחון עצמי ליישם את מה שלמדת - בדר"כ כי לא תרגלת מספיק מול יריב. 2. ברוב מוחץ של א"ל, כשתגיע למצב שבו אתה יכול להגן על עצמך מול יריב לא מיומן אתה כבר תשכח שכיוונת לעבודה מול יריב לא מיומן ותתחיל לכוון גבוה יותר, לעבודה מול שיטות אחרות או חברים לאימון. במובן הזה, לעולם לא תגיע לרמת ישום טובה מספיק.
כמעט כל אמנות לחימה ניתנת ליישום תוך שנה - אבל השאלה האם תצליח לעשות את זה תלויה באופי האימונים כפי שהמורה מעביר אותם, וביכולת האישית שלך. שנה של אימונים על קאטות לא שווה לשנה של אימונים על יישום טכניקות וקרבות חופשיים. לכן לשאלה הזו יש שתי תשובות: 1. ברוב מוחץ של א"ל תהיה לך יכולת הגנה עצמית סבירה בהחלט מול אדם לא מיומן. אפשר להתווכח כמה תהיה בעל ביטחון עצמי ליישם את מה שלמדת - בדר"כ כי לא תרגלת מספיק מול יריב. 2. ברוב מוחץ של א"ל, כשתגיע למצב שבו אתה יכול להגן על עצמך מול יריב לא מיומן אתה כבר תשכח שכיוונת לעבודה מול יריב לא מיומן ותתחיל לכוון גבוה יותר, לעבודה מול שיטות אחרות או חברים לאימון. במובן הזה, לעולם לא תגיע לרמת ישום טובה מספיק.
Copyright©1996-2021,Tapuz Media Ltd. Forum software by XenForo® © 2010-2020 XenForo Ltd.