בריאות

בריאות

בריאות היא הדבר הכי חשוב לגוף  כדי לגדול ללא בעיות.

בריאות תלויה גם בהתנהגות שלנו:

  • צחצוח שיניים אחרי כל דבר מתוק (לא כולל פירות)
  • פעילות גופנית-ריצה, קפיצה, שחיה.
  • אכילה בריאה-ירקות פירות פחמימות (לא יותר מדי).
  • שינה בזמן-לילד08:00 שהמבוגר מרגיש שהילד נרדם.
  • רחצה(אמבטיה).

 

תוכן פוגע